Когда переводят часы на летнее время в Украине 2018?

Когда переводят часы на летнее время в Украине 2018?

Перевод часов 2018 в Украине: почему это может навредить здоровью - Фото © InfoResist

Много лет в Украине существует традиция переводить время вперед в последнее воскресение марта. Таким образом, в ночь с 24 на 25 марта, а именно в 3 часа ночи, следует перевести стрелку часов на 60 минут вперед

Ежегодно в марте украинцы переходят на летнее время. Это традиция существует уже много лет, а придумали ее с целью экономии электроэнергии. Когда нужно совершить перевод часов вперед, как обезопасить свое здоровье – читайте в материале InfoResist.

Перевод часов 2018 в Украине: почему это может навредить здоровью

Много лет в Украине существует традиция переводить время вперед в последнее воскресение марта. Таким образом, в ночь с 24 на 25 марта, а именно в 3 часа ночи, следует перевести стрелку часов на 60 минут вперед.

Мобильные телефоны и другие электронные устройства автоматически совершают перевод часов. А вот механические устройства придется переводить самостоятельно.

Перевод времени 2018 в Украине: Как защитить здоровье

Украинцам с 25 марта придется спать на один час меньше. Это может привести к серьезным нарушениям в системе здоровья. Так, многие жалуются на боли головы и сердца, недосып. Кроме того, медики все чаще заявляют о вредоносном эффекте перевода времени для человека. По их мнению, существуют как психологические, так и физические риски. Больше всего могут пострадать люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы – в следствие резкого изменения ритма может возникнуть инфаркт.

Чтобы легко перенести перевод часов в Украине, стоит придерживаться простых правил

Находитесь больше времени на улице, чтобы в организм поступало достаточное количество свежего воздуха. Если же это невозможно, то постарайтесь чаще проветривать помещение.

Ложитесь спать немного раньше. Врачи рекомендуют, за пять дней до перевода часов начать ложиться спать на один час раньше. Но это следует делать постепенно. Сначала засыпайте на 15 раньше, и с каждым днем смещайте время еще на 15 минут.

Сдвигайте и время ужина, чтобы сменить часовую структуру вечера.

Употребляйте в пищу кисло-молочные продукты, фрукты, овощи.

Перед сном принимайте теплую ванну с ароматическими добавками.

Перевод часов в Украине 2018: Что нельзя делать?

Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки в это время. Этанол, содержащийся в таких напитках, раздражает нервную систему человека, что может привести к нарушению сна. Не стоит есть жирную пищу, копчености и другую тяжелую еду. Соблюдайте диету несколько дней до перевода часов.

Перевод часов на летнее время: История

Впервые перевести часы предложил тогда еще посол США во Франции Бенджамин Франклин. Политик подметил, что люди используют слишком много свечей в зимнее время, и пришел к выводу, что перевод времени всего на один час поможет сэкономить огромное количество дорогостоящего материала.

Одними из первых стран, которые ввели перевод времени, стали Англия и Германия. Весной стрелки часов переводили на час назад, а осенью возвращали обратно. С тех пор традиция прижилась в более сотни стран мира.

Актуально! #Перевод часов 2018  #Перевод времени 2018  #Перевод часов в Украине 


Николя Саркози: Каддафи отомстил ему даже после смерти >>
Похожие новости

Николя Саркози: Каддафи отомстил ему даже после смерти

63-летнего Саркози взяли под стражу прямо в здании судебной полиции города Нантера, одного из пригородов Парижа. Он приехал для допроса по делу о финансировании его предвыборной кампании 2007 года

Николя Саркози: Каддафи отомстил ему даже после смерти

Арест бывшего президента Франции Николя Саркози особенно показателен на фоне только что завершившихся российских выборов. Если обвинения в адрес Саркози верны, они обнажают вопиющее беззаконие, происходящее на западных выборах. Российские политические порядки критикуют представители той…

Читать далее...

Саркози снова приехал давать показания о финансировании своего избрания режимом Кадаффи

Экс-президент Франции Николя Саркози, заключенный во вторник под стражу для проведения допроса по делу о незаконном финансировании Ливией его предвыборной кампании 2007 года, в среду, 21 марта, вернулся в Нантер для продолжения дачи показаний

Саркози снова приехал давать показания о финансировании своего избрания режимом Кадаффи

Экс-президент Франции Николя Саркози, заключенный во вторник под стражу для проведения допроса по делу о незаконном финансировании Ливией его предвыборной кампании 2007 года, в среду, 21 марта, вернулся в Нантер для продолжения дачи показаний, пишет…

Читать далее...

Савченко: Комитет рассмотрит представление в четверг до заседания Рады

Первым вопросом повестки дня значатся три представления Генпрокуратуры от 15 марта: о привлечении к уголовной ответственности, о задержании и об аресте Надежды Савченко

Савченко: Комитет рассмотрит представление в четверг до заседания Рады

Регламентный комитет рассмотрит представления относительно согласия на задержание и арест депутата Надежды Савченко 22 марта, в 8:30 утра, пишет Украинская правда. Об этом говорится на сайте комитета по вопросам регламента и организации работы Верховной Рады. Первым вопросом…

Читать далее...

Формалин: Врачи ввели его пациентке вместо физраствора 

В Ульяновске в Центральной клинической медико-санитарной части им. В. А. Егорова пациентке вместо физраствора ввели формалин

Формалин: Врачи ввели его пациентке вместо физраствора 

В Ульяновске начата проверка после инцидента в Центральной клинической медико-санитарной части им. В. А. Егорова, где пациентке вместо физраствора ввели формалин, пишет «Взгляд». По результатам следственной проверки будет принято процессуальное решение. 15 марта после проведения плановой хирургической операции медработник по ошибке ввел…

Читать далее...

Навруз: почему праздник стал русским хитом

Московский Навруз в последние годы на одной площадке собирает веками накопленные традиции и обычаи разных народов

Навруз: почему праздник стал русским хитом

День весеннего равноденствия (21 марта) или Навруз (Новый год по астрономическому календарю у иранских и тюркских народов) в Москве из праздника для своих в 90-е сегодня стал праздником для всех, пишет Российская Газета. Точнее, после того…

Читать далее...

Наречена для тата: следите за развитием отношений оставшихся 4 пар романтического реалити

Одну из девушек ждет откровенный разговор с бывшей женой героя, которая расскажет неожиданные подробности из его личной жизни. Предлагаем узнать, какие еще интересные моменты покажут в восьмом выпуске проекта

Наречена для тата: следите за развитием отношений оставшихся 4 пар романтического реалити

Наречена для тата: экс-жена ресторатора расскажет шокирующую правду о герое. Во вторник, 20 марта, зрители телеканала СТБ продолжат следить за развитием отношений оставшихся четырех пар романтического реалити "Наречена для тата". Одну из девушек ждет откровенный разговор с…

Читать далее...

«Наречена для тата»: Чем удивит зрителей 8 выпуск семейного реалити-шоу?

Михаил очень старается и всеми способами пытается удивить Юлю. Мужчине приятно о девушке заботиться и ухаживать за ней, как за любимой женщиной. Юля в свою очередь отвечает ему взаимностью. Но хватит ли этого для создания семьи?

«Наречена для тата»: Чем удивит зрителей 8 выпуск семейного реалити-шоу?

В 8 выпуске «Наречена для тата» вы узнаете, как в преддверии финала у пар складываются отношения. Юлия Федчун и Михаил Вирич проявляют все больше и больше симпатии друг к другу. А у Антона Баумана с…

Читать далее...

Макаревич: поднялась волна говна из-за моего поста

Мне кажется, что госпропаганда изобрела какой-то двадцать пятый кадр, который реально превращает людей в злобных дебилов

Макаревич: поднялась волна говна из-за моего поста

Фронтмен группы «Машина времени» Андрей Макаревич высказался о шумихе в СМИ, которую спровоцировал его комментарий в соцсетях о российской пропаганде, которая превращает россиян в "злобных дебилов". Певец написал в Facebook, что его неправильно поняли, а…

Читать далее...

20 марта - какой праздник, что в этот день празднуют?

Международный День счастья — памятный день был учрежден Генеральной Ассамблей ООН 28 июня 2012 года с целью поддержания той идеи, что стремление к счастью является неотъемлемым желанием каждого человека на планете

20 марта - какой праздник, что в этот день празднуют?

20 марта в мире отмечают несколько праздников. В этот день также произошли знаковые события, которые повлияли на ход истории, пишет Информатор. Именины в этот день празднуют Анна, Антонина, Василий, Евгений, Екатерина, Ксения, Мария, Надежда, Николай, Павел. В…

Читать далее...

Международный день счастья — праздник, утвержденной специальной резолюцией ООН

День счастья был учрежден по инициативе Королевства Бутан, которое, кроме всех своих экзотических особенностей, примечательно существующим здесь показателем под названием валовое национальное счастье

Международный день счастья — праздник, утвержденной специальной резолюцией ООН

Сегодня, 20 марта, во всем мире отмечается Международный день счастья — праздник, утвержденной специальной резолюцией Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций от 28-го июня 2012-го, пишет PLANET TODAY. В тексте резолюции сказано, что человеческое стремление к благополучию…

Читать далее...

О покушении на свою жизнь рассказал ещё один бывший российский шпион

В интервью изданию New Zealand Herald Карпичков рассказал о нападении на него в Новой Зеландии. Инцидент произошёл в 2007 году. Тогда неизвестный кинул Карпичкову в лицо порошок

Экс-шпион КГБ Борис Карпичков заявил об угрозах в свой адрес, которые он получил за месяц до отравления бывшего полковника ГРУ России Сергея Скрипаля, сообщает . Об этом пишет Радио Свобода. По словам Карпичкова, ему сообщили о том,…

Читать далее...

Судмедэкспертиза назначается судом только в случае насильственной смерти

УПК Украины не позволяет органам досудебного следствия, прокуратуре и суду устраивать произвол и волокиту в части своевременного установления факта насильственной смерти и предоставления разрешения на погребение тела

Правила установления и фиксации причин смерти человека, предусмотренные УПК, касаются только фактов насильственной смерти Кому-то выгодно создавать ажиотаж вокруг установления факта смерти человека и его погребения по возрастным религиозным традициям и ритуалам нашего народа. Не только…

Читать далее...

Як діяти, якщо роботодавець не виплатив заробітну плату при звільненні працівника

У разі наявності спору щодо розміру заборгованості працівник може звернутися з позовною заявою до суду за місцем розташування підприємства чи місцем проживання / перебування позивача без обмеження строків

Міністр юстиції Павло Петренко надав консультацію, як домогтися виплати заробітної плати за останній місяць роботи, якщо роботодавець вчасно не розрахувався при звільненні працівника, - пише УКРАЇНСЬКЕ ПРАВО. При звільненні працівника виплата всіх сум провадиться в день…

Читать далее...

Возможно ли создание отравляющего вещества «Новичок» другими субъектами?

Отравляющие вещества, которые входят в группу Новичок, бинарные, то есть для их получения необходимо соединить два других вещества

По словам Вила Мирзаянова, существование этого отравляющего вещества было строго засекречено, не говоря уже о его формуле, пишут зарубежные СМИ. В интервью Telegraph он заявил, что это просто немыслимо, чтобы "Новичок" могли создать иностранное государство или…

Читать далее...

Существует ли такой агент, как «Новичок», на самом деле?

В докладе, опубликованном в 1995 году, содержатся только кодовые наименования веществ без формул, а то, что Мирзаянов позже показал в изданной в США автобиографии, вообще не вяжется с концепцией Новичка

Данных о том, были ли найдены американцами на полигоне в Узбекистане образцы "Новичка", в открытом доступе нет, пишут зарубежные СМИ. Более того, некоторые эксперты сомневаются в том, что это вещество вообще могло существовать. Дело в том, что…

Читать далее...